Petang tadi saya sekali lagi ke Unit Fisioterapi Hospital Putrajaya sebagaimana temujanji. Kali ini, sekejap je. Saya menjalani rawatan lilin ke atas kaki yang belum berapa baik ni. Harap akan beransur pulihlah rasa ngilu dan pedih yang masih saya rasa bila berjalan....
Basuh kaki kat bilik air
Yang tinggi tu untuk celup tangan, yang rendah tu untuk celup kaki
Dah celup 7 kali dalam takungan lilin, balut dengan plastik dan bungkus dengan kain
Biar 20 minit
...Oppss dapat appointment lagi. Bulan depan kena datang lagi.....
macam mana tu....lilin tu panas la kot...
ReplyDeletemacam2 cara rawatan...baru tahu ade jenis ni...sy pulak buat bone allignment...
ReplyDeletesalam adoii.. tak panas ke Puan :)
ReplyDeleteSalam zino, cigu sonata dan anak Pahang. Tak adalah panas sangat lilin tu. Suam sikit dan lama-lama dia sejuk. Selebihnya saya disuruh buat exercise kaki, jari dan tapak kaki..
ReplyDeleteSaya ️pon ️bru ️juga ️balik ️dr rawatan lilin..
Delete